Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 49,73g | Prot: 43,37g | Carbs: 56,02g.
Café da Manhã: Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almoço: Укроп, Кинза, Говядина Отварная, Магнит Морковь Вареная, Брокколи. Jantar: Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Мёд, Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода из под Крана. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TV GWEN
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