Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
101 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 67,72g | Prot: 48,44g | Carbs: 132,36g.
Café da Manhã: Lucky Days Мини Маффины, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Мясо по-Французски, Кабачки Тушеные. Jantar: Рубленый Чеснок, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Cheetos Кукурузные Снеки "Усы" со Вкусом "Пицца", Lay's Чипсы с Паприкой, Рот Фронт Халва в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|