Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 42,16g | Prot: 82,97g | Carbs: 81,96g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Метатр Сырники с Изюмом . Almoço: Чай с Молоком, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Coffee Machine Капучино, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|