Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 52,64g | Prot: 47,04g | Carbs: 238,87g.
Café da Manhã: Клубника, Своя Линия Ряжанка 4%, Trapeza Семена Чиа Черные. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Яготинська Сметана 15%, Яйцо, Селянське Молоко 3,2%, Сто Пудов Мука Овсяная. Jantar: Чернослив, Росток Хлебцы Хрустящие из Пророщенных Зерен Пшеницы с Сладким Перцем и Зеленью, Онисс Паштет Печеночный, Лук, Жменька Полента, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Финик, Сельдерей, Яблоко Голден, Банан. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|