Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 49,82g | Prot: 88,92g | Carbs: 121,52g.
Café da Manhã: Кофе, Помидоры, Galleti Хлібці Житні, Philadelphia Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Almoço: Сладков Торт Сметанник с Ягодой, Огурец, Помидор, Лист Салата, Кунжут, Лен.Олив.Масло, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Огурец, Помидор, Лист Салата, Кунжут, Лен.Олив.Масло, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Чай, Пряники, Клубника, Черешня. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia0024
|