Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 82,53g | Prot: 95,85g | Carbs: 128,72g.
Café da Manhã: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Кофе с Молоком, Чечевичный Суп, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Кофе с Молоком, Жаркое из Свинины. Lanches/Outros: Жареное Филе Свинины, Жирные Сливки, Батон, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Творог 9%, Данон Йогурт. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|