Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 50,23g | Prot: 44,11g | Carbs: 135,37g.
Café da Manhã: Активиа Питьевая Натуральная, Магнит Сыр Маасдам, Бкк Ролл Пшеничный, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сосновоборская Сосиски Мусульманские с Говядиной, Гречка. Jantar: Букет Чувашии Квас Окрошечный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Lanches/Outros: Сушка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scheglova_katya
|