Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 40,28g | Prot: 49,24g | Carbs: 175,38g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Тунец в Масле (Консервы), Елизавета Хлебцы Вафельные, Плов с Куриной Грудкой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ржаные Хлебцы, Гречка Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Винегрет Овощной. Lanches/Outros: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|