Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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92,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 81,35g | Prot: 84,29g | Carbs: 184,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Jantar: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Мэри Чапати, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная, Мягкая Салями. Lanches/Outros: Коньяк, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murchik86
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