Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 25,71g | Prot: 54,17g | Carbs: 119,85g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), SACIA Sopa Light Mandioca e Carne Seca. Jantar: Repolho Verde Cozido, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chicken or Turkey Fricassee. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Elíptico - 21 minutos, Google Fit - 23 horas e 39 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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