Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 49,98g | Prot: 113,09g | Carbs: 150,54g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Миша Нектар Морковь с Мякотью, Белебеевский Сыр Мраморный, Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Авокадо Авокадо, Ашан Булгур, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Куриное Филе. Jantar: RED Milk Chocolate Hazelnut & Macadamia, Миша Нектар Морковь с Мякотью. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de awlisad
|