Wow! It’s been a year. And a tough one too. The numbers on the scale sure don’t lie. My heaviest weight. Let’s hope I can get back on track; find a routine that works with my lifestyle and stay motivated.
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63 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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296 kcal
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Gord: 4,90g | Prot: 11,93g | Carbs: 46,44g.
Café da Manhã: Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Gloria Jeans Classic Hot Chocolate Soy Milk (Regular). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
You can do it. Just push through it.
03 jun 20 por membro: Barizol
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Histórico de Peso de Sham379
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