Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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452 kcal
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Gord: 20,34g | Prot: 27,02g | Carbs: 39,78g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Gratinada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Tomates. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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341 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Bndeira
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