Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Gord: 15,82g | Prot: 15,08g | Carbs: 155,11g.
Café da Manhã: Настроение Чернослив Сушеный, Чай, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода. Almoço: Чернослив, Чай, Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Кинза, Лук, Окей Томаты Розовые , Рис Вареный, Лук. Lanches/Outros: Вода. mais...
|
|
1713 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TV GWEN
|