Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 40,36g | Prot: 30,18g | Carbs: 67,54g.
Almoço: So Nice Sosis Ayam, So Nice Sosis Ayam, So Nice Sosis Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Pepaya. Lanches/Outros: Kepala Djenggot Teh Hijau, Rebo Kuaci Green Tea. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nia Agst
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