Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Gord: 81,01g | Prot: 84,69g | Carbs: 225,13g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица Вареная, Чечевичный Суп. Jantar: Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Рис Басмати. Lanches/Outros: Lay's Stax Копченый Лосось. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|