Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 82,39g | Prot: 58,42g | Carbs: 165,60g.
Café da Manhã: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Malzbrot. Almoço: American Style Bacon, Dattel, REWE Zaziki , Falafel, Olivenöl, Schafskäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Couscous. Jantar: Thomy Les Sauces Hollandaise, Gouda, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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2225 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SaLiIl
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