|
Geeft niets, 2x een barbecue gehad dit weleens en veel lekkers gegeten 😅
Dus oorzaak is bekend!
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 42,42g | Prot: 77,05g | Carbs: 211,86g.
Café da Manhã: AH Pitloze Witte Druiven, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Vanille Vla. Almoço: Komkommer, AH Snoeptomaten, Plus Aardbeien Extra Jam, Plus Kipfilet, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Jantar: Remia Fritessaus Classic, Sperziebonen, Lidl Appelmoes, AH Kleine Krieltjes, AH Zigeunerschnitzel. Lanches/Outros: Alesto Rozijnen Notenmix met Chocolade, Plus Mini Krentenbollen, Nectarines. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|