Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 80,67g | Prot: 88,29g | Carbs: 185,64g.
Café da Manhã: Milch (Vollmilch), Alnatura Agaven Dicksaft, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Kaffee, Biotrend Bio Joghurt Pur. Almoço: Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Rinderhackfleisch, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf. Jantar: Rasting Fleischwurst Einfach, Gemischter Salat mit Dressing, Coquette Chili con Carne. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Dormir - 18 horas e 16 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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