Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Gord: 34,43g | Prot: 43,89g | Carbs: 123,33g.
Café da Manhã: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Сыр Адыгейский, Покровский Хлеб Хлеб Дарница. Almoço: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гармония Сметана 20%. Lanches/Outros: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arlena20
|