Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 81,23g | Prot: 80,23g | Carbs: 167,49g.
Café da Manhã: Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Мясная История Ветчина для Тостов. Almoço: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль, Здоровое Начало Колбаса с Низким Содержанием Жира , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Микоян Ветчина Балыковая, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Jantar: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Колбаса Докторская, Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью Мясо Индейки, Геркулес Хлеб с Отрубями, Перекресток Персик. Lanches/Outros: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Курага, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 3807866
|