Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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94,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 67,59g | Prot: 68,60g | Carbs: 186,88g.
Café da Manhã: Butter, Aldi Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Rindfleisch, Kornspitz, Kaffee mit Milch. Almoço: Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: REWE Mozzarella Gerieben , Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Aldi Deutsches Corned Beef, Erdbeeren, Durstlöscher Wassermelone. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 21enomis
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