Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 49,26g | Prot: 108,62g | Carbs: 190,22g.
Café da Manhã: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Чеснок, Моя Цена Сыр, Кабачок. Almoço: Красная Цена Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные. Lanches/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное , Hochland Фетакса Идеально для Салата, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Абрикос. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|