Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Gord: 8,08g | Prot: 14,73g | Carbs: 81,94g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Хлеб Черный, Салат капустный, Суп крупяной. Jantar: Яшкино Галета, Своя Компания Чесночный Хлеб, Салат капустный. Lanches/Outros: Яшкино Галета, Кофе, Вода. mais...
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1594 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de МнеВсегдаВезёт
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