Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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99,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 80,97g | Prot: 74,48g | Carbs: 168,35g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Vom Land Imkerhonig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almighurt Waldbeeren, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Salami, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vollkornbrot . Almoço: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, TiP Mettenden, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Tomaten, Gurke (Geschält), Exquisa Sahnige Meerrettich, Buko Pikante Kräuter Balance , Harry Vollkornbrot . mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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