Jornal de dscmllyprmth, 03 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
62,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4295 kcal Gord: 204,23g | Prot: 97,01g | Carbs: 523,90g.   Café da Manhã: Sari Roti Roti Sobek Coklat,  Tempe Bacem, Regal Marie Biscuits. Almoço: Astor Wafer Stick Chocolate, Slai O'lai Biskuit,  Putri Salju,  Bakwan,  Mie Bakso,  Nasi Goreng,  Permen Karet (Manis),  Melon,  Wajik, Monde Butter Cookies. Jantar: Yakult Yakult,  Bakwan,  Kaldu Ayam,  Ayam Goreng, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Quaker Oat. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Lotte Choco Pie, Roma Kelapa Cream,  Tahu,  Keripik Kentang, Roma Sari Gandum, Regal Marie Biscuits,  Keripik Jagung Tawar. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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