Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2013
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128 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2149 kcal
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Gord: 96,55g | Prot: 89,23g | Carbs: 246,33g.
Café da Manhã: Artesanias de la Abuela Galleta de Miel. Almoço: Mandarinas, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Girasol, Repollo, Perejil, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Berenjena Cocida, Salsa de Tomate, Queso Fresco, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Jantar: Palta, Ajo, Berenjena Cocida, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Ensalada Mixta. Lanches/Outros: Fargo Pan Lacteado, Criollitas Galletitas de Agua, Té (Infusión). mais...
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3145 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvaritoGG
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