Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 50,69g | Prot: 85,10g | Carbs: 124,04g.
Café da Manhã: Czerwone Cebule, Losos Łosoś, Good Food Wafle Gryczane Sól Morska & Chia, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Losos Łosoś, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Almette Almette z Ziołami, Good Food Wafle Gryczane Sól Morska & Chia. Almoço: Mroźna Kraina Ananas Mrożony , Jabłko, Koperek, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue, Galbani Mozzarella Light, Biedronka Zupa Krem Pomidorowy z Pomidorem Malinowym. Jantar: Pomidory Koktajlowe, Kawa, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin. Lanches/Outros: Ikea Klopsiki z Kurczaka, Chira Brokuły Różyczki, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Vemondo Matcza Herbata Zielona Bio, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Golden Soya Napój Sojowy o Smaku Czekoladowym. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnanasNastja
|