Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 45,51g | Prot: 73,64g | Carbs: 145,61g.
Café da Manhã: Сыр Эдам, Овсяная Каша (Молоко/Вода 2 К 1), Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Чай, Огурец, Подлива из Куриного Филе и Овощей, Макароны с Фасолью и Яйцом. Jantar: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Суп Куриный с Клецками. Lanches/Outros: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Nulka Концентрат Белка Тыквенный, Приволжский Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aanniinnaa
|