Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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48,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 58,00g | Prot: 38,91g | Carbs: 130,93g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, АМА Пирожное Картошка, Царицыно Сервелат Гусарский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Almoço: Хлеб Черный, Глобус Компот из Клюквы, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Макароны Отварные. Jantar: Mixbar Фисташки Жареные Соленые. Lanches/Outros: Перекресток Персик, Нескафе Кофе 3В1 Латте. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meat_eater
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