Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 77,02g | Prot: 100,70g | Carbs: 77,16g.
Café da Manhã: Шадринск Молоко 7,1%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Миндаль Миндаль, Говядина Постная. Jantar: Помидоры, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Филе Индейки. Lanches/Outros: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|