Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 59,81g | Prot: 78,59g | Carbs: 90,21g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Горбуша Соленая, Капучино. Almoço: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Дымов Колбаса Дымовская, КПК Большая Сосиска, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Ашан Сыр Российский 50%, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Горбуша Соленая, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Haribo Chamallows, Капучино. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de [all]
|