Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 62,78g | Prot: 52,01g | Carbs: 84,30g.
Café da Manhã: Кофе, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Тефтели с рисом. Jantar: Кефир 2,5%, Помидор с сыром и чесноком, Омлет с ветчиной, Яичный Белок, Растительное Масло, Зеленый Лук, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Жимолость, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenashmarina1
|