Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 40,69g | Prot: 92,13g | Carbs: 80,18g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Батончик Глазированный Малиновый Сорбет, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Грудка Куриная 27.05.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Ижтрейдинг Киви, Абрикосы, Магнит Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|