Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2013
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55,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 14,07g | Prot: 102,79g | Carbs: 126,10g.
Café da Manhã: Egg White, Strawberries, Bananas, PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Baby Carrots, Tomatoes, Spinach, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, 100% Whole Grain Sandwich Rounds, chicken breast. Jantar: All Natural Chopped Collard Greens, whole grain penne rigate, Shrimp. Lanches/Outros: Hard-Boiled Egg, Baby-Cut Carrots, Cucumber (with Peel), Chunky Salsa (Mild) (Pace), Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Pink Lady Apples. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Máquina de Exercício (Rápido) - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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