Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 39,57g | Prot: 66,59g | Carbs: 233,48g.
Café da Manhã: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Кофе с Молоком, Рафинад, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Almoço: Цикорий с Молоком, Приготовленные Грибы (с Жиром), Вареное Яйцо, Сметана , Евразия Суп Куриный с Лапшой. Jantar: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Приготовленные Грибы. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Яблоко Голден, Богдаша Ряженка, Морковь. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cramor1
|