Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 59,09g | Prot: 73,65g | Carbs: 210,91g.
Café da Manhã: Sirop d'Erable, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Pain Blanc Grillé, Paul Tarte Abricots Part. Jantar: Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Auchan Biscotte, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (10g). Lanches/Outros: Bonne Maman Madeleine, Bonne Maman Petits Muffins, Myprotein Maltodextrine, Amandes, Auchan Banane. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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