Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 38,41g | Prot: 53,74g | Carbs: 215,97g.
Café da Manhã: Trader Joe's Sultaninen, Apfel, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Zimt, Alnatura Haferdrink Ungesüßt. Almoço: Gut & Günstig Pesto Rosso, Edeka Bio Soja Schnetzel, Oregano, Gut & Günstig Weizenmehl, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Tabasco, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Zucchini, Salz, Edeka Bio Vollkorn Penne. Lanches/Outros: Zitrone, Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Tuc Classic. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Descansar - 16 horas e 11 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelejj
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