Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 69,28g | Prot: 98,24g | Carbs: 79,53g.
Café da Manhã: АП Арахисовая Паста без Сахара, Подсолнечное Масло, ARO Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, Myprotein Impact Whey Protein Banana Stevia. Almoço: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Natura Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ARO Молоко 3,2%. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, АП Арахисовая Паста без Сахара, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de birlz
|