Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Gord: 58,50g | Prot: 87,10g | Carbs: 239,30g.
Café da Manhã: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Ryvita Хлебцы Dark Rye, Кофе, Сахар, Каша Рисовая, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Рот Фронт Ромашка, Чай, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Макароны с Тушенкой, Клубника, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Макароны с Тушенкой, Heinz Итальянский Кетчуп. Lanches/Outros: Лимон, Сахар, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Круассан. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|