Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2013
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 54,08g | Prot: 80,30g | Carbs: 205,11g.
Café da Manhã: Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Milk (Nonfat), Peanut Butter. Almoço: Milk (Nonfat), Walnuts, Kellogg's Special K Brownie Bites. Jantar: Saltine Crackers, Kraft Miracle Whip Dressing, Ketchup, Mustard, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Kroger Caramel Mini Rice Cakes, Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chereeguitar
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