Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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100,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 60,11g | Prot: 77,97g | Carbs: 95,02g.
Café da Manhã: Chiemgauer Rindersalami, Goldsteig Almdammer, Cappuccino, Bauernbrot, Butter. Almoço: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Spargel, Meggle Baguette Frühlingskräuter, Rindersteak (Nur mager gegessen). Jantar: Erasco Heiße Tasse Creme Waldpilz Schmand. Lanches/Outros: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. mais...
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3332 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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