Jornal de @ketomanlife, 02 jun 20

Su orucun da 8 gün(180 saat geçildi) bugun kayıp -700 gr.90,4 den, 89,7 kg

89,7 kg Perdidos até agora: 1 kg. Ainda faltam: 23,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 02 junho 2020:

14 kcal

Gord: 0,02g | Prot: 0,69g | Carbs: 4,03g. Lanches/Outros: Beypazarı Maden Suyu, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade. mais...

2427 kcal

Exercício: Nordic Walking - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 4,9 kg por Semana


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