Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 90,19g | Prot: 108,29g | Carbs: 132,65g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Березка Сыр Купеческий, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Кофе. Almoço: Русский Дар Квас Традиционный, Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка Домашняя (с Колбасой и Картофелем). Jantar: Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Яйцо. Lanches/Outros: President Сыр Плавленый Сливочный, Пятерочка Груша Желтая, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Абрикос, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|