Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 60,66g | Prot: 74,73g | Carbs: 101,32g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Сахар, Семга Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кофе. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Мясновъ Борщ с Говядиной. Jantar: Подсолнечное Масло, Помидоры, Квашеная Капуста, Желудки Куриные. Lanches/Outros: Финик, Клубника. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Покарана
|