Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 49,98g | Prot: 111,05g | Carbs: 137,16g.
Café da Manhã: Albóndigas de Pollo. Almoço: Plátano, San Juan Huevo, BPI Sports Best Protein. Jantar: Frappe, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Tyson Pechuga Cordon Bleu. Lanches/Outros: Sanissimo Salmas (Paquete), Mayonesa, Marina Azul Atún en Agua. mais...
|
|
1998 kcal
|
Exercício:
Cardio - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Steffyita16
|