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Oh yeaaa!!!
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53,0 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 63,60g | Prot: 50,48g | Carbs: 175,47g.
Café da Manhã: Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Summer Berry Roulade, Olive Oil Spread, Farmhouse Wholemeal. Almoço: Apple Cosmo, Wildlife Choobs. Jantar: Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Spinach, Cherry Tomatoes, Dry Couscous, Aubergine, Sunflower Oil Spray, Herring Fillets in Mango and Peppercorn Sauce. Lanches/Outros: Olive Oil Spread, Crinkles, Hot Cross Buns, Merlot Wine, Marmite, Digestive Biscuits, Mini Caramel Shortcakes, Stackers. mais...
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1597 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de donturjawhurt
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