Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Gord: 100,55g | Prot: 70,57g | Carbs: 245,68g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Almoço: Bounty Райский Ананас, Горячие Роллы, Чай. Jantar: КИО Сырники с Изюмом, Рахат Вафли Арахисовые, Пятерочка Хачапури с Сыром, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|