Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 42,24g | Prot: 88,60g | Carbs: 117,67g.
Café da Manhã: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Белебеевский Сыр Мраморный, Смак Хлеб Бабушкин, Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур. Lanches/Outros: Seven Nuts Кешью Жареный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de awlisad
|