Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 39,32g | Prot: 97,13g | Carbs: 74,66g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Магнит Чеснок. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Ратимир Ветчина для Завтрака , Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Магнит Грейпфрут , Абрикосы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|